10 zasad żywienia dzieci

Niestety, tylko jedno zdjęcie udało nam się zrobić podczas wykładu w jednej z wrocławskich bibliotek.

Akurat na fotografii widać temat:) Po drugiej stronie na widowni siedziały, a jakże! same mamy. Spotkanie więc nie skończyło się po jednej godzinie, ponieważ temat odżywiania naszych organizmów a szczególnie, jeśli dotyczy to dzieci - jest bardzo interesujący. W końcu dotyczy każdego z nas!

Jedną z głównych zasad zdrowego odżywiania dzieci jest "Modelowanie". Dzieci słyszą co do nich mówimy, ale bardziej widzą jak się zachowujemy. I to głównie trafia do nich, tworząc między innymi ich nawyki żywieniowe. To chyba również jest najtrudniejsza prawda dla rodziców, którzy nieraz sądzą, że po półgodzinnej pogadance o zdrowym jedzeniu, można spokojnie spożyć kolejnego batona, leżąc przed telewizorem.

Więcej o nawykach dzieci i dorosłych poczytacie na blogu Zielonego Garnka www.zielonygarnek.com , który razem z nami współtworzy projekt bezpłatnych spotkań w bibliotekach województwa dolnośląskiego i opolskiego.